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Le thé, cette boisson bienfaisante pour notre organisme

vertus du thé

Boire du thé c’est bon pour la santé, c’est un remède à bien des maux. Mais l’heure du thé c’est aussi une tradition que nos amis anglais ont su nous faire aimer. Ce petit moment de plaisir où le temps s’arrête, ou l’on attend que l’eau soit bien chaude et que l’on sert dans une tasse avant la dégustation de notre thé, celui que l’on aime pour ses saveurs.

Buvez du thé en toute occasion

Vous voulez un café ? Non merci. Un thé alors ? C’est toujours comme cela que ça se passe, on va rarement demander à quelqu’un qui ne veut pas boire du café un chocolat chaud, sauf s’il s’agit d’un enfant.

Boire du thé au petit déjeuner c’est très bien, comme au milieu de l’après-midi. Et certains thés peuvent même être dégustés le soir, ce sera une infusion afin de bien dormir. Comme toutes boissons il ne faut pas en abuser, car la théine c’est comme la caféine, c’est un excitant. Mais une tasse de thé par jour ne devrait pas vous faire de mal, au contraire.

thés de la maison Bourgeon

Les vertus du thé

C’est une boisson qui peut contenir des antioxydants et bien d’autres substances riches pour l’organisme. Il est vrai qu’il est également composé de théine, mais comme indiqué précédemment si l’on en abuse pas, il ne devrait pas y avoir de soucis. Le thé a des vertus détox, il contient des vitamines C et E (surtout le thé vert). Nous vous invitons à retrouver toutes les familles de thés et de choisir les saveurs que vous préférez ou d’en découvrir aussi pour leurs bienfaits spécifiques. En effet, un thé noir n’aura pas les mêmes vertus qu’un vert ou une infusion. Notez par exemple que si vous laissez infuser plus de trois minutes, votre thé perdra de ses capacités énergétiques. Si le thé est bienfaisant, il est également déconseillé à certaines personnes. On peut en boire tous les jours, mais ne dépassez pas 3 ou 4 tasses, tout l’intérêt du thé c’est de faire de lui une boisson exceptionnelle, que l’on apprécie. Et notez que c’est une boisson aussi délicieuse froide que chaude !